Este taller nació al margen de la tragedia del Jet Set, como una respuesta de contención emocional para quienes, sin haber perdido directamente a alguien, se han sentido removidos, agotados, con insomnio o dificultad para concentrarse.

En este espacio encontrarás herramientas prácticas para:

 

Regular tu sistema nervioso

Comprender tu estado emocional

Liberar tensión acumulada

Reconectar con tu centro y tu resiliencia